หน้าแรก > เกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆ > พัฒนา “ความมั่นใจในตนเอง” ก้าวแรกสู่ความสำเร็จ

พัฒนา “ความมั่นใจในตนเอง” ก้าวแรกสู่ความสำเร็จ

กรกฎาคม 15, 2010 ใส่ความเห็น Go to comments

คุณเคยรู้สึกว่าตนเองต่ำต้อย กลัวและไม่มั่นใจไม่ว่าจะทำงานอะไรก็ตามหรือไม่ นั่นแสดงให้เห็น
ว่า คุณมีความมั่นใจในตนเองค่อนข้างต่ำ ความรู้สึกเช่นนี้เป็นอุปสรรคต่อการทำงานอย่างหลีกเลี่ยง
ไม่ได้ หากคุณไม่สามารถหลุดจากสภาพดังกล่าวได้ โอกาสที่คุณจะก้าวหน้าในหน้าที่การงานก็คงเป็น
เรื่องที่ห่างไกล ซ้ำยังมีความเสี่ยงต่อการถูกเลิกจ้างหากสถานการณ์เลวร้ายมาก ๆ

การพัฒนาความมั่นใจในตนเองอาจเป็นอุปสรรคใหญ่มากสำหรับบางคนที่ไม่กล้าคิด
ไม่กล้าทำอะไรที่ใหญ่เกินตัว คิดว่าตัวเองเป็นเพียงคนตัวเล็ก ๆ จึงสบายใจที่จะอยู่ในมุมของตัวเองอย่างเงียบ ๆ มากกว่า
และนั่นทำให้คุณแทบจะไม่มีบทบาทสำคัญในที่ทำงานเลย คนที่มีปัญหาเช่นนี้ จะถูกมองว่าขาดความกระตือรือร้น ขาดพลังในการ
มุ่งสู่ความสำเร็จ ทั้งนี้ความผิดพลาดอยู่ที่รูปแบบการคิดของตัวคุณเอง

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ พยายามกำจัดรูปแบบการคิดเชิงลบที่ชอบกระโดดเข้ามาในสมองของคุณ ลองทำสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยทำ
เสียบ้าง การลองพยายามทำอะไรใหม่ ๆ เป็นวิธีที่ดีสำหรับการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง เนื่องจากผู้ที่มีความมั่นใจในตนเองต่ำมักกลัว
การทำสิ่งใหม่ การพูดคุยกับคนที่ไม่คุ้นเคย การไปสถานที่ที่ไม่เคยไป และอื่น ๆ อีกมากมาย เพียงแค่เริ่มต้นทีละก้าวเล็ก ๆ เริ่มพูดคุยกับ
คนใหม่ ๆ ในที่ทำงาน เริ่มเป็นฝ่ายเข้าหาผู้อื่น เริ่มคลุกคลีกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบทำในสิ่งเดียวกัน จะช่วยเสริมความมั่นใจให้คุณได้

คุณควรอยู่ท่ามกลางคนที่คิดเชิงบวก แวดล้อมด้วยคนที่นับถือคุณ พวกเขาจะช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมให้กับคุณทีละน้อยอย่าง
เป็นธรรมชาติ โดยที่คุณไม่ทันได้คิดว่าคุณกำลังค่อย ๆ เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น พวกเขาจะค่อย ๆ สลายความคิดเชิงลบของคุณช้า ๆ
และแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก จนคุณเชื่อมั่นว่าคุณทำได้ และเมื่อนั้นคุณก็จะทำได้

ความคิดเชิงบวกนี้เองที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าคุณสามารถทำได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง
ในการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง

นอกจากการพัฒนาด้านจิตใจแล้ว การดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ เข้าโรงยิมหรือฟิตเนสใกล้ที่ทำงาน หรือแม้แต่
วิ่งเหยาะ ๆ เพียงสัปดาห์ละครั้งก็เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้ เพราะสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นช่วยให้คุณเกิดความ
รู้สึกด้านบวกกับตนเองเพิ่มขึ้นพร้อม ๆ กันด้วย

เมื่อคุณสามารถพัฒนาความมั่นใจในตนเองขึ้นมาได้ ไม่เพียงแต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากกับตัวคุณเอง แต่คุณจะรู้สึกดีและสบายใจมากขึ้น
เมื่อพูดคุยปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ซึ่งจะช่วยเพิ่มการติดต่อสื่อสารทางสังคมของคุณมากขึ้น คุณจะรู้สึกท้าทายสนุกสนาน และมีความสุขเพิ่มขึ้น
จากนั้นบทบาทของคุณในที่ทำงานจะค่อย ๆ เปลี่ยนไป เมื่อคุณมั่นใจตนเองมากขึ้น ศักยภาพที่ซ่อนเร้นในตัวคุณ ก็จะเปิดเผยออกมา
สู่สายตาของหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานได้เองอย่างที่คุณไม่คาดคิดมาก่อน

ขอขอบคุณที่มาของบทความดีๆครับผม : http://th.jobsdb.com/TH/EN/Resources/JobSeekerArticle/dec09-02.htm?ID=1440

  1. ยังไม่มีความเห็น
  1. No trackbacks yet.

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: